Afinal, devido a tua boca larga, a calça flare consegue preservar a sua silhueta bem equilibrada, dando  a impressão de que seu quadril é menor. este exercício mais poderoso parece ser exatamente o agachamento unilateral utilizando pesos. Essa é a versão turbinada do agachamento comum, exigindo mais resistência por Parcela Destes seus mús